Witam, Profesjonalnie uprawiam piłkę nożną. Chciałbym bardzo solidnie przygotować się do nowego sezonu: zrzucić trochę kilogramów, poprawić wytrzymałość organizmu jednocześnie nie tracąc siły. W tamtym roku zastosowałem odpowiednia dietę + odżywki i uzyskałem fajny efekt jednak około 70 minuty zaczynałem odczuwać ogromny brak sił. Teraz chciałbym [...]
[...] nad mass xll+kreatyna. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 76 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : karnityna+kreatyna Uprawiane inne sporty: wf :P stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna,karnityna ilość dni wolnych od [...]
[...] żywieniowe : Brak Stan zdrowia : brak (zdrowy jak koń ;D ) Preferowane formy aktywności fizycznej : Siłownia lub w domu. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : L-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : Brak Chodzi mi o schudnięcie 15 kg... co najmniej. DIETA: Śniadanie 7:00 Płatki fitnes [...]
[...] z glikogenu NAJPIERW pobierana jest energia a dopiero potem z tkanki tłuszczowej. I jeszcze jedno pytanie, jak do tego wszystkiego mają się spalacze tłuszczu, takie jak L-karnityna, CLA itp. Bo takie specyfiki przyśpieszają spalanie tłuszczu. czy oznacza to że przyśpiesza to okres w którym zaczynamy spalać tłuszcz i skraca okres w którym [...]
[...] dla piłkarzy: -BCAA -Jabłczan Kreatyny -Carbo -L-Karnityna okej...jestem wstanie przeznaczyć kwotę na coś co mi pomoże.. Jakie dokładnie odżywki polecacie. Czy zestaw się nada?: -Fitmax BCAA PRO 4200 1400mg -Bio Tech Tri Creatine Malate TCM 300G -Hi-tec Carb0 + l-karnityna i jakieś witaminy Proszę o opinie i sugestie! Z góry dzięki Pozdrawiam!
[...] mięśniową biorąc kreatynę i HMB - syntetyczne środki o działaniu podobnym do sterydów; CLA - kwas tłuszczowy, który wspomaga osiągnięcie odpowiedniej masy ciała i przyspiesza eliminowanie tkanki tłuszczowej; L-karnityna - ułatwiająca spalanie tkanki tłuszczowej. autor: Katarzyna Bonda, Anna Jarosz (miesięcznik "Zdrowie") znalazłem do poczytania
[...] OPIS Wpływa na koncentrację, poprawia funkcje zapamiętywania Zwiększa odporność na stres Wpływa na pracę serca i układ krwionośny Acetyl L-karnityna znajduje się w większości komórek organizmu, w tym mózgu, nerwów, serca, wątroby i plemników, gdzie bierze udział w metabolizmie kwasów tłuszczowych do energii [...]
[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: basen i siłownia, jeżeli będzie potrzeba - codziennie, mam masę czasu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: dawno temu, lkarnityna i hmb Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuję jest Stosowane wcześniej diety: dieta kwaśniewskiego, schudłem 30 kg w 3 miesiące, z potężnym efektem [...]
[...] chrom rownież Olimpowski. Brałem tak: Po śniadaniu: 1 tab. l-karnityny i 1 tab. chromu Po objedzie: 1 tab. chromu Godzine przed ćwiczeniem: 1 tab. l-karnityny Na siłowni: l-karnityna w napoju Powiem szczerze, że nie widziałem zbyt wielkich efektów. Wprowdzie schudłem 1,5 kilograma ale nic poza tym. Czy to prawda, żę l-karnityna nie działa na [...]
[...] Na tę chwilę ważę 82 kg przy 180 cm wzrostu. Przez 30 min wykonuje ćwiczenia siłowe a przez 30 min aeroby. Od początku marca biorę Olimp Thermo Speed Extreme oraz TREC L-karnityna + Green Tea SoftGel a od połowy kwietnia także Fat Trnsporter z Treka. Od wakacji, od początku lipca planuje nieśmiało zacząć brać jakąś kreatynę z Treca (jeszcze [...]
Witam. Na początek ankieta. Wiek: 27 Waga: 90 Wzrost: 180 Cel cyklu: rzeźba Stosowane już wcześniej suplementy : Białko, BCAA, Kreatyna mono i jabłczan, fat transporter, l-karnityna Uprawiane inne sporty: bieganie Stosowane wcześniej spalacze : thermo fat burner trec, lipo x pack (od 2 lat nie stosuje) Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]
[...] ( przód lub tył): http://hkr.torun.pl/im.jpg Wiek: 25 Waga: 110 Wzrost: 177 Cel cyklu: spalenie nadmiernego tłuszczu stosowane już wcześniej suplementy : l-karnityna Uprawiane inne sporty: obecnie żaden, rok temu koszykówka i sporty walki stosowane wcześniej spalacze : l-karnityna suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]
[...] Opis - Sprawdzona i skuteczna redukcja tłuszczu - Zwiększa wydolność fizyczną - Zmniejsza łaknienie L-karnityna to substancja występująca w ludzkim organizmie, która przenosi kwasy tłuszczowe do wnętrza komórek, gdzie są metabolizowane. Stosowanie L-karnityny przeciwdziała [...]
[...] by tam. Chciałem przez pierwszy miesiąc lub dwa stosować dodatkowo l-karnitynę aby spalić tłuszcz i jeszcze bardziej podnieść poziom motywacji. Może coś innego niż l-karnityna? Tyle, że do przeznaczenia na suplementy mam tylko ok. 30 zł. jak na razie. Proszę o ogólne wskazówki co jeść, czego nie jeść, jak układać posiłki i czy plan [...]
Witam , Mam kilka pytan dotyczacych produktu L-KARNITYNA. Chcialbym zredukowac tkanke tluszczowa ale bardzo lekko...(troche tluszczu na brzuchu) Zstanawiam sie czy sama L-KARNITYNA cos mi pomoze... czy bez diety (ktorej tak nie lubie) ma ona sens ? Czy przy stosowaniu wykonywac cwiczenia areobowe... Czy normalny plan treningowy... ?? PROSZE O [...]
[...] tygodniu. Od paru miesięcy doszły mi też domowe treningi fitness + zaczęła się moja przygoda z suplementacją. Wcześniej w grę wchodziło BCAA, ekstrakt z zielonej herbaty i L-karnityna. Jednak chcę rozpocząć dostarczanie organizmowi większej ilości białka(przez mój tryb dnia nie wyrabiam się czasami z przygotowywaniem posiłków) oraz cykl [...]
[...] płyny i zasoby energetyczne organizmu. Stosowany uniwersalnie: przed, w trakcie i po treningu. Z 1 l koncentratu uzyskuje się 50 l gotowego napoju 1 miarka (20ml): l-karnityna 100mg kwas glutaminowy 100mg glicyna 100mg sód 84mg HCA 50mg potas 60mg wapń 10mg chrom 0,0039mg Skład : syrop inwertowany 70%, regulator kwasowości: kwas [...]
[...] - Idealny dla kobiet jak i mężczyzn CARNI+ to suplement diety dla osób aktywnych fizycznie. Produkt przeznaczony jest do kontroli wagi oraz spalanie tkanki tłuszczowej. L-karnityna wspomaga produkcję energii poprzez transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów gdzie są one przerabiane na energię. Ze względu na prosty skład i brak stymulantów [...]